タメになるゴルフの話
すべてを表示する広報あかりの、今日のひとこと
ZIGZAG GOLFの秘書兼広報。Xで毎日、練習のヒントを届けています。
・肩・腰・股関節をゆっくり回す ・軽い素振りを、短いクラブから徐々に長いクラブへ ・急がず、じわっと汗ばむくらいまで 「朝イチから動ける体」は、秋の隠れた飛び道具ですよ。
2026年10月2日 3
温まっていない体でいきなりフルスイングをすると、ケガのリスクが上がるとされています。 それに、体が回らないうちの数ホールはスコアも崩れがち。 ウォームアップは、ケガ予防とスコア対策の一石二鳥なんです。
2026年10月2日 4
朝の空気がひんやりしてきました。 気温が下がる時期は、体が温まるまで時間がかかりやすくなります。 つまり——夏と同じ準備時間では、足りないんです。 ↓続く #ゴルフ #ウォームアップ #秋ゴルフ
2026年10月2日 10


